各選手の取り組み紹介～その２～

先日紹介した他の選手の取り組みは参考になりましたか？

取り組みは人それぞれですので、自分の強みや足りないところを見極めて、自分のペースで進めてみよう。

さて今日も他の選手の取り組みを紹介します。

ダイチ： 週に2回、1回あたり30分ほどのランニング。ロングキック、リフィティング(最高195回)、ボールマスタリーなどはほぼ毎日、近所の公園でやっています。

ナノハ： 週2回、1回あたり15分ほどのランニング。ワンバンリフィティング(最高59回)、ボールマスタリーなどを近所の公園でやっています。 ハヤト：

毎朝犬の散歩で1時間ほどウォーキングしてます。家帰ってからは、筋トレ、縄跳び、リフティング、庭に設置してるゴールに向かってシュート練してます。 みんな走ってると聞いたので、今朝からは走る事にしました。

どうですか？

他の選手の取り組みは刺激になりますよね？

「継続は力なり」です。毎日の積み重ねが成長のカギです！