活動再開に向けて

クラブの活動が自粛となり、2ヶ月になりました。再開できるまであと1ヶ月はかかる見通しです。こんなに長い期間サッカーをしないのはもちろん初めてですが、こんな時でないと出来ない事にチャレンジしたり、自分自身を見つめ直す機会だとプラスに捉え、メンタル的にも体力的にもしっかり充電する時間にしてほしいと思います。

さて何人かのクラブ員にふだんどんなことに取り組んでいるのかヒアリングしてみましたので、ここに紹介したいと思います。

リョウ：

週3くらいで15〜30分のランニング、サッカーボールは多分毎日触ってて、リフティングや近所の子と家の裏やたまに公園でミニゲームしたりしてます。

ユウマ、ハルマ：

毎朝、父と大池を15-20分、山道含めて走ってます。

その後は大池で30-40分サッカーしてます。（ロングキック、一対一、リフティング）

午後は公園に行き、たくみ、るい、けいぞう達とサッカーしたり遊んだりしていて、外にいる時間は長いです。

ユウマ、無回転シュート練習してます。

ハルマ、ちょんちょんリフティング最高317回できるようになりました。

はると：

リフティング100回クリアしました。

今は、歩きながらのリフティングとアウトやインサイドを使った練習をしてます。

目標はハーフコートを落とさない様にしたいです。

ふうた： YouTuberの『ドリブルデザイナー岡部』が配信している家トレメニューを毎日1時間ほど練習しています！

取り組みは人それぞれですので、自分の目標を立ててみましょう。

1か月後に元気な姿で会えるのを楽しみにしています！